“Alimentação é, acima de tudo, um gesto de carinho.” A saúde da criança começa pela alimentação. Hoje deixamos 3 dicas para melhorar o lanchinho do seu filho(a).

Frutas: além de deliciosas, são ricas em vitaminas e fibras e evitam o consumo de doces. Podem ser consumidas através dos sucos naturais;

Iogurte natural: capaz de melhorar a imunidade dos pequenos, além de possuir alto índice de cálcio. Pode ser combinado com banana e granola;

Variedade: a terceira dica é sobre a variedade, não repita semanalmente o mesmo cardápio. Faça com que o momento do lanche seja, acima de tudo, divertido.